Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 96,85g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almuerzo: Вареники с Творогом, Вареники с Вишней, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель с Грибами, Магнит Апельсин. Cena: Творожные Кексы, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Петелинка Перепелиное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Салат Айсберг, Мидии (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|