Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 66,29g | Carbh: 201,74g.
Desayuno: Portakal, Muz, Yaban Mersini, Mangos, Armut, Yayla Chia Tohumu, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sırma Doğal Maden Suyu, Tavuk Sote, Sebzeli Noodle. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Latte (Tall), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftoblog
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