|
скорее всего это из-за того, что я уже дофига дней не могу в туалет сходить :/ сегодня бисака бахну. всё таки слезть с него у меня не получается :(
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 28,82g | Prot: 66,97g | Carbh: 43,65g.
Desayuno: Mentos Ментос со Вкусом Колы, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Соль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Слоеное Тесто, Творог, Сыр. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Соль, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|