Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 77,90g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Putih Telur, Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Nasi Putih, Lele Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng. Cena: Rempeyek, Ayam Goreng, Solaria Nasi Goreng Spesial, Pentol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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