|
как же не приятно делать такой плюс в весе, да такой большой. ну почему 2 дня праздника так сильно отражаются на весах. 2 недели скидывания коту под хвост.
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 46,43g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Cena: NL International Коктейль Манго. Pasa Bocas / Otros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|