Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 277,08g | Carbh: 290,18g.
Desayuno: Maratá Cuscuz Flocão, Bauducco Pão de Mel (30g), Lacta Lacta Ao Leite, Maratá Cuscuz Flocão, Paçoca Caseira com Whey, Relva Verde Maca Peruana, Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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