Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 44,64g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Graines de Lin, Envia Yaourt Nature 1%, Lidl Graines de Chia, Maple Joe Sirop d'érable, Mélange de Fruits Secs, Envia Yaourt Brassé Nature, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Bjorg Croustillant Chocolat, Lidl Muesli au Chocolat. Almuerzo: Clémentines, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Céréal Bio Les Galettes Boulgour Parmesan et Tomates Confites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Endive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Cancoillotte. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carinem.38
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