Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 60,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 197,82g | Carbh: 193,10g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Clara de Huevo, Crema de Calabacín, Pan, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Pisto de Verduras, Huevo Frito, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan, Saula Tortelloni Embutidos Curados. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Cacahuetes Tostados y Salados, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Auchan Galletas Proteicas, Campofrío Jamón Cocido Extra al Corte , Café, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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