Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 117,77g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Tomates, Florette Brocoli al Vapor, Brillante Arroz Basmati Microondas, Lidl Lomo de Salmón. Cena: Fresas, Mandarina, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Legado Jamón de Cebo Ibérico, Kiwi, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Avena Barista. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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