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today i stop being a fat ass.
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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748 kcal
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Grasa: 21,13g | Prot: 63,90g | Carbh: 85,12g.
Desayuno: Cinnamon , Coffee (Brewed From Grounds) , Mangos , Bananas , Publix Plain Nonfat Greek Yogurt. Almuerzo: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Trader Joe's Beef Jerky, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Cacique Crema Mexicana , Pork Loin (Tenderloin) , Onions , Black Beans (Canned), Mexican Rice. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Positivity goes a long way! Support from the amazing people here will also help! You got this!
06 feb. 23 por el miembro: WifeMamaNurse
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Welcome back and good luck on your journey!
06 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1
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Peso Histórico de tf24601
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