Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 111,32g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Pilão Café, Pepino Japonês, Optimum Nutrition Creatina, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Massa Leve Pizza de Frigideira, Cebola Roxa, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Almuerzo: Lacta Bis Xtra Black, Vinagre, Pimenta Preta, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Patinho, Cebola Roxa, Tomates, Batata Doce. Cena: Tio João Arroz Branco, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Choco Tubes Ao Leite, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Cebola Roxa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jmalveira
|