Diario de läskeillekyytiä, 06 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:

1549 kcal

Grasa: 98,92g | Prot: 35,63g | Carbh: 119,25g. Desayuno: Kananmuna, Moilas Gluteeniton Tumma Siemenpala, Pirkka Mätitahna, Arla Ingman Voi, Inkivääri, Sitruunamehu. Almuerzo: Pirkka Avokado, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Hunaja, Valio Bulgarian Jogurtti, Maitokahvi. Cena: Valio Arki Juusto, Arla Ingman Voi, Moilas Gluteeniton Tumma Siemenpala. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

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17 mar. 24 por el miembro: Siirisisko


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