Diario de Sissastina, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
766 kcal Grasa: 28,92g | Prot: 43,39g | Carbh: 86,52g.   Almuerzo: Coop Räkor utan Skal, Apetina Fetaost Classic, Kokt Ägg, Blandad Sallad. Cena:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), BOB Lättsockrad Lingonsylt, Ugnspannkaka, Fetaost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). más...
49 kcal Ejercicio: HIIT - 4 minutos, Fitbit - 23 horas y 56 minutos. más...
peso estable

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