Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 86,33g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Melancia, Café, Mamão Papaia. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Molico Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Yoki Milho para Pipoca, Rock Pasta de Amendoim Chocolate Belga, Banana Prata, Morangos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de clarissavogel
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