Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 12,50g | Prot: 152,83g | Carbh: 188,45g.
Almuerzo: Cuisine & Co Avena, Consomé de Pollo, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Dole Lechuga Escarola, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Arroz Blanco Cocido, Van Camp's Atún al Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Cuisine & Co Leche Descremada. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de paltuto
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