Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 100,62g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: Белково-льняной безздрожжевой хлеб 🍞, Пятерочка Яблоко Сезонное , Беллакт Мама+, Станичные Арахис Жареный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Almuerzo: Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Куриные фрикадельки, Гречка вареная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки. Cena: Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Магнит Капуста Белокочанная, Горбуша запеченая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лето Петрушка Свежая. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владислава Шеff
|