Diario de Nastin_Ostin, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1597 kcal Grasa: 63,58g | Prot: 89,33g | Carbh: 164,96g.   Desayuno: Бкк Хлеб Тостовый Финский, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Блины на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Суп Харчо, Хлеб Черный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре, Яблочный Сок. Cena: Imperativ Сушеная Курица в Медовом Соусе, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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