Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 80,21g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: SPAR Расстегай с Рыбой, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Макфа Ракушки, Куриная Печень, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Пшеничная Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЛеляВадимовна
|