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endlich eine 7 vorne ... das macht mut 🙂
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 60,91g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Almuerzo: Corny Free Schoko, La Finesse Kartoffelcremesuppe. Cena: Darbo Erdbeermarmelade, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Pasa Bocas / Otros: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super,super fantastisch 🤩
haste gut gemacht !👍🏻
07 feb. 23 por el miembro: schokokuss.70
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Ich beneide dich !!!
Wie hast du das geschafft ??
07 feb. 23 por el miembro: schokokuss.70
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Tolle Leistung, weiter so 👍🍀
07 feb. 23 por el miembro: wuschel_75
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Danke 😊
Ich weiß nicht bin einfach dran geblieben. Das erste mal in meinem Leben mal ohne wenn und aber.
Sind ja gerade mal 5 Monate um und 10 Kilo müssen noch.
Ich glaube das schwierige kommt erst noch Halten 🙂.
Liebe grüsse
07 feb. 23 por el miembro: puderzuckerfee
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Klasse Leistung, gut gemacht 👍🏻🙋🏼♀️💐🎉
07 feb. 23 por el miembro: evamartina
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07 feb. 23 por el miembro: puderzuckerfee
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Prima 👌🏻! Nicht unterkriegen lassen! 😀
08 feb. 23 por el miembro: Mandeleule
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