Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 70,91g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Coop Havregryn, Skalade Solrosfrön, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Jordnötssmör, Äpple. Almuerzo: Blandade Nötter, Apelsiner. Cena: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tomater, ICA Romansallad, Rödbetor, Olivolja, Guldfågeln Kycklingfilé, Arla Naturell Yoghurt, Citron, Tomatpuré, Zeta Rödvinsvinäger, Vitlök, Morötter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nasora 3
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