Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 31,16g | Carbh: 52,88g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Alpro Leite de Amêndoas, Optimum Nutrition Whey Protein, Spectrum Chia Seeds, Great Value Sun-Dried Raisins, Sementes de Linhaça, Amêndoas, Morangos. Almuerzo: Mangas, David Seeds Pumpkin Seeds, Pingo Doce Salada Camponesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clarissamach
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