Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 51,24g | Carbh: 74,43g.
Desayuno: Ser Brie, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Almuerzo: Kruche Ciasteczka. Cena: Sokołów Parówki z Szynki, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Ser Kozi (Twardy), Nestlé Princessa Mleczna. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|