Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 68,98g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Almuerzo: Krapfen, Roggenmischbrot, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Aldi Ananas-Mandel Rolle. Cena: Aldi Käse-Laugenstange, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Pellkartoffeln, Rügenfisch Heringsfilets in Würzigem Gelee. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kräuterlikör, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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