Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 142,79g | Carbh: 143,78g.
Desayuno: Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Great Value Turkey Sausage Patty. Almuerzo: Chili, Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce, Carrots, Macaroni or Noodles with Cheese, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Walnuts, Chocolate Chip Cookie, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ducharse - 4 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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