Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 157,76g | Carbh: 110,79g.
Desayuno: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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