Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 59,41g | Carbh: 143,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ермолино Зразы с Грибами. Cena: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|