Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3165 kcal
|
Grasa: 87,80g | Prot: 269,65g | Carbh: 319,80g.
Desayuno: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любимые Традиции Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Maltagliati Спагетти. Cena: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Тыква, Хохланд Фетакса в Рассоле, Summertime Ядра Грецких Орехов Сушеные, Руккола, Мандарины, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein AAKG, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|