Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 56,29g | Carbh: 116,16g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Овсяноблин, Окей Голубцы с Мясом и Рисом. Almuerzo: Мандарины, Кабачковая Икра, Магнит Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Куриный Суп Лапша. Cena: Delicados Nachos Оригинальные, Винегрет, Голубцы. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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