Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 87,04g | Prot: 159,73g | Carbh: 184,38g.
Desayuno: Roshen Конфеты, Помело, Кетчуп, Сухая или Твердая Салями, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Данон Йогурт Клубника, Вараксино Яйцо, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Cena: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Увелка Крупа Кукурузная, Свекла Вареная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|