Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 35,03g | Prot: 97,75g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almuerzo: Мистраль Перловая Каша на Воде, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Кофе (Растворимый), Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|