Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 80,27g | Prot: 63,01g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный. Almuerzo: Пятерочка Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Cena: Сохраним Традиции Тушенка, Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Viola Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Чай с Лимоном, Global Village Баклажаны с Овощами, Курганский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|