Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 166,50g | Carbh: 57,32g.
Desayuno: Hacendado Yogur de Proteinas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Salsas Asturianas Chimichurri, Lomo de Cerdo , Hacendado Salsa Yogur, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: METRO CHEF MAKRO SALMON AHUMADO, Judías Verdes, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Codan Lazos Mousse. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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