|
уиии
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 35,04g | Prot: 74,71g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Светофор Финики , Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Селяночка Мука Кукурузная, Светофор Изюм, Светофор Творог 9%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Светофор Салат Витаминный, Любодарово Фасоль Белая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Сливкин Дом Сыр "Царский", Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Sen Soy Соевый Соус Классический, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мираторг Микс Овощей Детокс, Vici Крабовые Палочки Крабок. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Delibon Зефир (Ваниль). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shh_anya
|