Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 51,76g | Carbh: 30,40g.
Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тилапия, Сыр Маасдам, Помидоры, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Кефир 1%. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de konograyalex377
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