Diario de olgakubik, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1297 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 80,58g | Carbh: 103,31g.   Desayuno: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Сыр Тильзитер, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Almuerzo: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Груша, Киви, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Pasa Bocas / Otros: Milli Dilli Батончик Орехово-Медовый с Белой Глазурью . más...
1666 kcal Ejercicio: Montañismo - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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