Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3635 kcal
|
Grasa: 98,53g | Prot: 186,17g | Carbh: 461,02g.
Desayuno: Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkorntoast, Ja! Milch 1,5% Fett, Champ Protein 90 Shake, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Kuchenmeister Stollen Edel-Marzipan, Weihnachtsplätzchen, Ja! Magerquark, Vom Land Waldhonig. Cena: Radeberger Pilsner, Champignons, Zwiebeln, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Pellkartoffeln, Vita D'or Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Burger Knäcke Zwieback, Burger Knäcke Zwieback, Kuchenmeister Stollen Edel-Marzipan, Stockmeyer Leberwurst Fein, Blutwurst, Ja! Roggenvollkornbrot. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
rad - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de combatiente
|