Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 72,85g | Prot: 92,98g | Carbh: 110,25g.
Desayuno: Чай, FitnesShock Шоколад-Гречка, Кофе, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Риккота (Козья). Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста на Пару. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Мой Белок Яичный , Индилайт Ветчина из Индейки, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Mexican De Tortilla Тортилья с Сыром, Руккола, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Чай, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konnova.tati
|