Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 63,64g | Carbh: 141,76g.
Almuerzo: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, Macarrones. Cena: Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karolvipi
|