Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 103,77g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сгущёнка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Метатр Блины Домашние. Almuerzo: Essen Berlingo, Barilla Макароны Вареные , Sandora Сок Апельсиновый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Апельсин, ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Сырники с Бананом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlyaChera2022
|