Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 80,75g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Геркулес Геркулес Селяночка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Budu Арахисовая Паста без Добавок , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Красный Яр Хлеб Крафтовый 8 Злаков на Закваске, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Волков Печень по-Строгановски и Рис Отварной. Cena: Брест Литовск Сыр Монастырский, БО Тофу Копченый, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Bionergy Смузи Черника Манго Апельсин, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Шоколад». más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|