Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 99,30g | Prot: 171,00g | Carbh: 212,82g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Изюм, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог (Обезжиренный), Рогачевский МКК Ряженка, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Семена Льна. Almuerzo: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Картофель, Эколь Мякоть Баранины, Вареное Яйцо, Костный Бульон, Ржаной Хлеб, Магнит Банан. Cena: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Delight Финики Королевские , Ржаной Хлеб, Casademont Колбаса Лонганиза, Мясная История Буженина Праздничная, King Папайя Сушеная, Миндаль Миндаль, Изюм, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|