Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 69,60g | Carbh: 243,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaufland Schmelzkäsescheiben Light. Cena: Garnelen, Omelett oder Rührei, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Klebreis, Fettarmer Naturjoghurt, Tom Yam. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...
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4236 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 4 horas y 1 minuto, Golf (a Pie) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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