Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 70,26g | Carbh: 92,42g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленая Линия Хумус со Свеклой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ичалки Сыр Радамер 45%. Almuerzo: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Радамер 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Киви, Рахат Шоколад Горький 70%. más...
|
|
3286 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de robusta 🏴☠️
|