Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 112,81g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina Creapure, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Jucurutu Queijo Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha Mista, Friboi Bisteca Bovina, Tio João Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Vigor Requeijão Cremoso Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jmalveira
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