Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 57,30g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Almuerzo: Dulano Pausen Stangerl, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Krapfen, Roggenmischbrot. Cena: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Orangenlimonade, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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