Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 103,77g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Фундук Фундук, Сыр Российский, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Зефир, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Красные Помидоры (Консервированные), Хайнц Соус Цезарь, Jägermeister Настойка, Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Elementaree Том Ям с Креветками. Cena: Olmish Джекфрут Сушеный, Чай, Viking Isolate Protein Plombir. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Говядина Деликатесная, Мёд, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|