Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 67,74g | Carbh: 257,89g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Творогом. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Булочка с Маком , Волгодар Шоколад Молочный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Хлеб, Каша Пшенная на Воде. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|