Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3337 kcal
|
Grasa: 173,13g | Prot: 197,32g | Carbh: 248,64g.
Desayuno: Милка Дед Мороз Шоколадный, Европром Икра Чёрная Имитированная, Ясо Тофу Натуральный, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Табрис Борщ Постный с Фасолью, Райт Котлета Домашняя Жареная. Cena: Торчин Американская Горчица, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Магнит Банан, Дело Вкуса Блинчики с Творогом и Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Данон Йогурт Клубника, Творог 18%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|