Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 128,79g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, La Trattoria Пармезан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Дикси Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай Жареный. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Liebendorf Сыр Маасдам, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Корюшка. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|