Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 58,92g | Carbh: 111,10g.
Desayuno: Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bamboe Sambal Bawang, Klean Bowl Mie Tek Tek, Telur Dadar Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Jinggo. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bintangtd
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